Видимо от того, что жизнь стала спокойной (четверг не считается) я стала расползаться вширь. Дело не в еде, т.к. есть больше я не стала и рацион не поменялся. В-общем, уже две недели качаю пресс, а сегодня все-таки заставила себя сделать кардио-разминку. Есть у меня одна спортивная программа, когда-то я по ней занималась. Она на час рассчитана, лет шесть назад я ее всю делала, потом забросила. В последний раз к ней обращалась года 4 назад, делала только кардио-разминку каждое утро перед работой, очень помогло. Теперь вот опять решила поделать. Мда... Ощущение в ногах такое, как-будто я 50 км на велике по не очень равнинной местности в среднем темпе проехала. Вот один в один, когда после маршрута в электричку садишься и понимаешь, что ноги ватные. Разница только в том, что там я 4 часа ехала, а тут 15 минут позанималась. Печально все это. Чувству себя какой-то развалиной.